Folyt. - 8.

2009. március 3. kedd

A kefírnél nem írom ki többször a mennyiséget és nevet, mert reggelire, ha eszem, akkor 175 g-ot eszem, ez egyébként egy normál poharas kefír súlya. És mindig Milli Janga, mert ezt szeretem. A margarin pedig Flóra pro-aktiv margarin és vékonyan kenem a kenyérre. Ha vizet írok, akkor az mindig szénsavmentes ásványvíz.

reggeli: kefír, 2 Graham pirítós, kávé+Completa
délelőtt: 2 kis mandarin
ebéd: néhány darab pirított csirkemáj, görög saláta, 1 kornspitz
délután: 4 db egészen picike meggyes pite
vacsora: grillezett csirkemell szeletek, görög saláta

ittam: víz

sport: ma nem sportoltam