2009.március 1. vasárnap
reggeli: 2 dl tej, 2 Graham pirítós, Flóra margarin
ebéd: 1 kis tányér zöldséges borsóleves, grillezett csirkemell görögs alátával
délután: capuccino, néhány picike kocka meggyes pite
vacsora: 1 Graham pirítós, görög saláta
ittam: víz
sport: 45 perc (5,1 km) ellipszis tréner, 60 felülés, 50 Callanetics, 60 LegMagic (és kb. 4 óra vasalás...)
2009. március 3., kedd
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése