2009. március 4. szerda
reggeli: kefír, 2 graham pirítós, margarin, kávé+Completa
délelőtt: 1 mandarin, 1 káposztás pogácsa
ebéd: kecskekrémsajtos grillezett csirkemell, sült zöldségek
vacsora: zöldséges borsóleves, 2 üres goffri
ittam: rooibos tea, víz
sport: kosárlabda (nagyon gyorsan szaladós!)
2009. március 4., szerda
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése